慢性胃炎健康知识宣教
来源: | 作者:公安县人民医院 | 发布时间: 2016-04-12 | 5492 次浏览 | 分享到:

慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变。

一、病因

引起慢性胃炎的原因很多。有幽门螺杆菌感染;长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质;有些药物如保泰松、消炎痛等可引起慢性胃黏膜损害;口腔、咽部的慢性感染;胆汁反流胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障,使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症;长期精神紧张,生活不规律等。

二、症状

慢性胃炎缺乏特异性症状,症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等,个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显,并可有出血,如呕血、黑便。症状常常反复发作,无规律性腹痛,疼痛经常出现于进食过程中或餐后,多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定,轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。

三、日常生活注意事项

1.良好的饮食习惯:

1)要定时。这一点是根据胃的生理功能提出的。胃的分泌和蠕动功能在正常三餐时达到最佳水平,此时进食能充分消化。

2)要定量。不能饥饱失常和暴饮暴食,一般进食七八成饱即可。

3)要细嚼慢咽。一方面,食物通过充分咀嚼,能磨成较细的食糜,促进吸收并能减轻胃的负担;另一方面,充分咀嚼能促进唾液、胃液的分泌。

4)要忌食辛辣、饮酒、油腻食物。酒能直接损伤胃粘膜。饮食宜软、宜烂、慢性胃炎的患者胃功能较差,软烂的食物能减轻胃的负担;饮食宜清淡,肥腻之品难以消化,增加胃的负担;饮食宜多样化,能充分摄取各种营养防止营养不良。

2.改变不良生活习惯:

戒烟。吸烟对胃功能的损伤很大,其中一些有害物质能使胃粘膜血管痉挛,导致胃粘膜缺血,同时还能使胃粘膜损坏因子分泌增多,降低胃的自身保护功能,使胃粘膜受损,可出现炎症。吸烟还能使幽门括约肌松弛,十二指肠液含有碱性物质,包括胆汁,其能直接反流到胃腔,对胃粘膜造成严重损害,故慢性胃炎的患者不能吸烟。

3.情绪的调节:情绪的刺激对胃的功能影响很大,悲伤、愤怒、抑郁、工作紧张、焦虑均能影响胃肠的正常蠕动,消化不良,抑制胃酸的分泌没有食欲等。故慢性胃炎的患者应保持良好的心理状态,以利于疾病的康复。

4.合理服药的指导:许多药物有刺激胃肠道的副作用,如甾体类消炎药、某些抗生素、制霉菌素等,应避免使用。其他许多西药及部分中药也有不同程度的胃肠道刺激作用,要在医生指导下服用。尤其要注意许多抗感冒西药对胃刺激较大,因此建议慢性胃炎患者感冒时要尽量服用中成药物。



                                                                             
住院大楼十三楼  消化内科

                                                                                                科室电话:0716-5234314


服务指南