缺铜容易引起“少白头”
来源: | 作者:公安县人民医院 | 发布时间: 2015-02-11 | 1929 次浏览 | 分享到:


        头发的颜色与种族、遗传、体质和营养等有关。近年来专家研究发现,缺铜也会引起白发。专家们通过对头发的微量元素测定表明,头发中铜元素的含量与头发颜色的深浅有很大关系。黑发所含的铜元素高于黄发,黄发中的铜元素又高于白发.性头发中的铜元素高于男性。


        现代人所摄入的铜元素不足,每日摄入量只有0.8毫克左右,而正常需要的铜元素为2毫克。因此,专家建议除了多食用动物肝脏、贝壳类动物、食用菌类、果仁、杏、燕麦等含铜丰富的食物之外,生活中还应使用铜制器皿。

上一篇:

服务指南